Tüp Bebek Tedavi Sürecinde Sizi Mutsuz Yapan Düşünce Hataları

Bizler, gerilimli olduğumuz vakitlerde birtakım fikir kusurları yapmaya meyilli hale geliriz. İnfertilite tedavisi epeyce şiddetli ve ucu meçhul bir devri kapsadığı için gerilimi beraberinde getirmemesini bekleyemeyiz. Hal bu türlü iken bize düşen en büyük misyon, yaşadığımız gerilimin şiddetini istikrarlı bir seviyede tutmaya çalışarak, tedavimiz üzerindeki olumsuz tesirlerini asgarî seviyeye indirmektir.

Aşağıda belirtilenler, infertilite problemini yaşayan çiftlerin birden fazla vakit içine düştükleri niyet yanlışlarıdır. Bu fikir yanılgılarına sahipseniz ve bunlar sizi yüksek seviyede etkiliyorsa, kesinlikle tedavi gördüğünüz merkezde bir ruhsal dayanak almanızda yarar vardır.

Zihinsel Filtreleme: Gittiğiniz bütün tabiplerin, durumunuzla ilgili olarak “Sen, tedavi ile çocuk sahibi olabilirsin” demeleri yerine içlerinden yalnızca birinin “Senin çocuğun olmaz” demesi ile başkalarına olan inancınızın bir anda sıfırlanması ve yalnızca size olumsuz konuşan tabibin söylediklerini düşünerek tüm motivasyonunuzun kırılmasını buna örnek verebiliriz.

Geleceği Okuma(Felaketleştirme): Gelecekte olacak olayları öngörme, şayet başımızda mutlakmış üzere bir biçim alırsa bu bir düşünme yanılgısı haline gelir. Örneğin, daha evvel geçirmiş olduğunuz tüp bebek tedavisi başarısız sonuçlanmışsa, ondan sonraki denemelerinizin de bu formda sonuçlanacağına dair güçlü inancınız bir düşünme yanılgısıdır. Zira geleceğin ne getireceğini öngörmemiz neredeyse imkansızdır.

Duygusal Çıkarsama: Bir şeyi hissetmekle gerçekte olanı karıştırma. Tedavi içerisinde iken durumla ilgili birtakım hisler barındırırız. Bu hisler birden fazla vakit gerçekte olandan bağımsızdırlar. Düşündüğümüz, hissettiğimiz şeyin katiyen gerçekleşeceğine inanırız. Hislerinize bu derece inanmak sizi olumsuz etkileyebilir. Tedavi içerisinde “bu sefer bir şeylerin aykırı gideceğini hissediyorum” üzere olumsuz niyetler yalnızca sizin bu süreçte çökkün ve moralsiz hissetmenize yol açar.

Olumluyu Yok Sayma: Unutmayın ki infertilite tedavisi mutlaka tek evreden oluşan bir tedavi değildir. Tedaviyi yalnızca gebelik sonucuna nazaran değerlendirirseniz, bu durum, negatif sonuç alma halinde, ileride göreceğiniz tedavilerde motivastonunuzu düşürecek bir mani oluşturabilir. Daha birinci muayene gününüzden transfer gününe kadar her şeyin evreli olduğu bilgisini edinerek bu süreci geçirmeye çalışın. Tedaviyi başlatacak yumurtanızın, sperminizin var olması, kullanılan ilaçlara cevap vermeniz, yumurta toplama sürecinin, döllenme sürecinin muvaffakiyetle gerçekleşmesi vs. üzere kademeleri görmeden yalnızca sonuca odaklanmaktan kaçının. Aksi taktirde tedavinizde olumlu giden birçok şeyi yok sayarak geriliminizi arttırmış olabilirsiniz.

Zihin Okuma: Bu niyet yanlışı birçok vakit hepimizin içine düştüğü bir yanılsamadır. Muayeneye girersiniz hekiminizin hızı asıktır, çabucak aklınıza durumunuzla ilgili karşıt giden bir şey olduğu gelir. “Kesin berbat bir şeyler var, benden gizliyor, moralim bozulmasın diye bu türlü söylüyor” vb… üzere. O sırada hekiminizin o gün için canının sıkkın olabileceği, sizden evvel yaptığı bir telefon görüşmesi ya da diğer bir hastasından aldığı makus bir haber aklınıza gelmeyebilir. Bu halde fikir yanılgısına düşmüş olursunuz ve uzun vadede buna misal örnekler geriliminizi arttırabilir.

Ferdileştirme: Her şeyi kendimizle ilgili görmek. Tedavi sonucunda yumurta ile spermin hoş bir formda döllendiği, oluşan embriyonun transfer edileceği söylenir. Transfer biter, artık o gün gelmiştir. Sonucunuzun negatif olduğunu öğrenirsiniz. Sonra bütün bu durumu kendinize mal edersiniz. “Demek ki benle ilgili bir durum oldu ki tutunamadı embriyo”, “bende kusur var”, “ben, eşimi bu histen yoksun bırakıyorum” üzere kişiselleştirmeler yaparsınız. Bu da epeyce güçlü ve tehlikeli bir niyet yanılgısıdır. Embriyonun tutunup tutunamaması direkt olarak yalnızca rahimle ilgili bir sorun olduğunu göstermez.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir