Neden Psikoloğa Gitmeliyiz?

Günümüzde psikoloğa gitmek nasıl karşılanıyor? Kimler psikoloğa başvuruyor?

Bu soruların karşılığını bulmak için birinci olarak kendimize sormalıyız. Ben sordum ve yanıtım şu

oldu farkındalığım var, halledemiyorum bilinçaltımda var olan yanlış öğrenmelerimi tek başıma

değiştiremiyorum. Bunu yapabilecek bir psikoloğa yahut terapiste gereksinimim var. Bu benim karşılığım

olurdu. Ya oburlarının cevabı ne olurdu diye düşündüğümde;

-Kendimi makûs hissediyorum

-Ölüm ve ayrılık sonrası

-Mutsuzum

-Eşimle anlaşamıyorum

-Çocuklarımla sorun yaşıyorum

-İnsanlarla bağlantı kuramıyorum

-Patronumla zahmet yaşıyorum

-Annem-babam hayatıma çok karışıyor

-Sürekli uç hislerde yaşıyorum

-Kendimi söz edemiyorum

-Ellerimi çok yıkıyorum

-Uçağa binmekten korkuyorum

-Fobilerim var

-Sınav tasam var vs vs

Bunun üzere binlerce sorun sıralayabilirim. Bunun üzere problemler yaşamak benim hayatımı çok

zorlaştırıyor diyenler başvurmalılar. Hayatımız tıkandığında ve devam edemediğimizi

düşündüğümüzde başvurmalıyız.

Bizlere gelmekten korkuyorlar dışardan görünürse öbür beşerler onun için ne düşünürler diye. O

vakit aklıma psikolog olarak şu soru geliyor kim sizden daha değerli olabilir ki.

-Siz varsanız onlar var siz yoksanız onların manası da kayboluyor. Sen memnunsan etrafındakiler

memnun siz değilseniz etrafınız da mutsuz.

Etrafı keyifli etmeye çalışırken kendinizi unutursanız şayet bir müddet sonra bir bakmışsınız ki

kendinizi yok saymaya başlamışsınız. İşte tam bu noktada yardıma gereksiniminiz vardır. Birinin size

sizin kıymetli olduğunuzu ve var olduğunuzu hatırlatması için.

Eşinizden şikâyetçiniz sizi anlamadığını düşünüyorsunuz ve her seferinde onun değişmesini

istiyorsunuz. Ancak değişmiyor. Neden diye hiç düşündünüz mü? Karşılığını ben söyleyeyim SİZ

DEĞİŞMEDİĞİNİZ SÜRECE O DEĞİŞMEYECEKTİR. Ve hayatta kendinize bedel verdiğiniz ve

önemsediğiniz sürece siz değerli olacaksınız.

Çocuğunuz için hakikat olanı yapmaya çalışıyorsunuz ve bir türlü olmuyor. Sizden bir şeyleri daima

bekliyor, sorumluluk almıyor. Ne yapmanız gerektiğini bilmiyorsunuz tüm yolları denediğinizi

düşünüyorsunuz. Psikolog size neden olmadığını denediğiniz şeylerin neden işe yaramadığını

gösterip tahlil yolu bulmanızı sağlayacaktır.

Yanlış bilinen çok değerli olan bir şey de psikolog ne yapmanız gerektiğini söylemez size. Siz

onunla bir seyahate çıkarsınız. Bu seyahatte geçmişte tıkanmışlıklarınızı artık üzerindeki tesirini

kaldırır. Böylelikle sizi şimdiye taşımış olur. Gelecekle ilgili kaygılarınızı “yani tehdit olarak

düşündüklerinizi, evhamınızı” nereden kaynakladığını bulup çözümledikten sonra şimdide

istikrarda olmanızı sağlar.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir