MUTLU AİLE FORMÜLÜ: BEN, BİZ, HEPİMİZ ENERJİ DEPOLARI

Günümüz evliliklerinin/ailelerinin yürümemesinin en büyük sebeplerinden biri çiftlerin birbirilerine
toplumsallaşma imkanı tanımamalarıdır. Halbuki, evlilik ve aile kurumunun “enerji depolarından” kimileri
da toplumsallaşma ile dolar. Bu güç depolarını şarj edilebilen piller olarak da düşünebilirsiniz:
Evliliğinizin gücünü ve randımanı yükseltecek pillerden kimileri da: ben, biz ve hepimiz güç
depolarıdır. Bu güç depoları uzun müddet deldurulmazsa, evlilikte problemler ortaya çıkabilir.
Unutulmamalıdır ki, insan yaradılışı gereği toplumsal bir varlıktır. Toplumsallık, ekseriyetle toplumumuzda
dışadönük olma hali ve sevdiğimiz bireyler ile vakit geçirmek olarak tanımlanır. Bu tarif hakikat
olmakla birlikte aslında eksiktir. Toplumsal olma hali bundan çok daha fazlasını kaplar; o denli ki bazen insan
kendi kendine de kendi ile toplumsallaşır.
Kendi yalnızlığınız ile sosyalleşin: Aile kurumunda “Ben güç deposu”
Yalnızlık birçok sefer olumsuz bir durum olarak lanse edilse de, yalnızlığın insan psikolojisine yeterli gelen bir
yanı da vardır. İnsan, nasıl sevdikleri ile kalite vakit geçirince keyifli oluyorsa kendi yalnızlığından
zevk aldığı ve kendisi ile kalite vakit geçirdiği durumlarda da keyifli olur. Buna aile terapisi
literatüründe “ben güç deposunun” dolması deriz. Kendi iç sesinize, isteklerinize, amaçlarınıza
öncelik vermek ve bunları gerçekleştirmek, ben güç deposunun dolmasının temelidir. Maalesef,
günümüz Türkiyesi’nde çiftlerin kendi istek ve uğraşılarına öncelik vermesi bencillik olarak algılansa
da, aslında ruhsal açıdan sıhhat bireyler kendi ilgi, alaka ve isteklerini öbür insanlarınkinden bir
modül önde tutma eğilimindedir. Bu durum, fakat ve lakin etrafınızdaki insanların isteklerini ve
ilgilerini yok sayıp ağır bir formda kendi isteklerinize döndüğünüz vakit bencillik olur. Bunu
gerçekleştirmediğiniz takdirde ise bu davranış son derece olağandır.
Ben güç deponuzu, eşinizden bağımsız olarak tek başınıza gerçekleştirdiğiniz aktiviteler ile
doldurabileceğiniz üzere yeniden eşinizden bağımsız olarak öteki beşerler ile toplumsallaşarak de
doldurabilirsiniz. Örneğin; ben güç deponuzu, spor yaparak, şahsî bakımınıza itina göstererek,
hobilerinize vakit ayırarak, kendinizi hem mesleksel hem de şahsî manada geliştirerek
doldurabilirsiniz. Bunun yanı sıra, arkadaşlarınız ile görüşerek ve sevdiklerinize vakit ayırarak da bu
güç deposunun dolmasını sağlayabilirsiniz. Unutmayın, evvel kendinizi memnun etmeden, eşinizi ve/ya
çocuklarınızı keyifli edemezsiniz.
Birbiriniz ile sosyalleşin: Aile kurumunda “Biz güç deposu”
Tek başına ben güç deposunun dolması, sağlıklı bir birliktelik ve aile için maalesef kâfi değildir.
Kendi mutluluğuna, istek ve uğraşılarına vakit ayıran bireyin artık eşi ile biz güç deposunun
doldurulmasının vakti gelmiştir.
Bilhassa yeni doğmuş bebekli ve/ya küçük çocuklu ailelerin en büyük sorunu, çiftlerin birlikte vakit
geçirememesi ve çocuğun daima yanlarında olmasıdır. Bu durum alışılmış ki yanlış değildir lakin çiftlerin
sağlıklı formda alakalarına devam edebilmesi için çocuklarından bağımsız olarak birbirlerine de vakit
ayırmaları gerekir. Örneğin; çift olarak sevilen bir sinemanın izlenmesi, ortak zevkleri içeren bir aktivitenin
yapılması ve şayet koşullar çocuk açısından uygunsa çiftlerin baş başa tatile çıkması biz güç
deposunun doldurulması için yeterli imkanlardır.

Aileniz ile bir bütün olarak sosyalleşin: Hepimiz güç deposu
Ben ve biz güç depolarını dolduran çiftler, aile olarak çocukları ile birlikte kalite vakit geçirerek
hepimiz güç deposunu dolduracaklardır. Ailecek yapılacak bir piknik, gidilecek bir sinema ve/ya tatil
hepimiz güç deposunu doldurabilecek yeterli fırsatlar olabilir.
Bu noktada, akılda tutulması gereken en kıymetli nokta ise, güç deposunun doldurulması için
yapılacak aktivitenin herkes tarafından benimsenip tercih edilmesidir. Yalnızca çocuk yahut yalnızca
ebeveyn tarafından benimsenmiş aktiviteler, ortak zevk ve istekleri yansıtmayacağı için güç
deposunun dolumu da sağlanmayacaktır.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir