Genç Kızlık Dönemi (Puberte) ve Bilinmesi Gerekenler

Puberte bedende değişikliklerin başladığı ve artık bir erişkin görünümü oluşan devirdir. Bu değişimlerin
en erken 8 yaşında yahut en geç 13 yaşına kadar başlaması olağandır.

Puberte beyninizin birtakım sinyalleri göndererek bedeninizde makul bölgelerde değişiklik yapmasını
söylediği vakit başlar. Bu sinyallere biz hormon diyoruz. Hormonlar bedenin işlevlerini denetim
eden kimyasal unsurlardır.

Hormonlar puberte devrinde şu değişikliklere sebep olur; boyunuz uzar ve kilo alırsınız, kalçanız
genişleyebilir, göğüsleriniz büyür, koltuk altında ve vulvada kıllarınız oluşur, beden kokunuz değişir,
yüzünüzde sivilve yahut komedonlar oluşur ve birinci adet kanamanız başlar.

Göğüs gelişimi başladıktan sonra göğüs başının etrafındaki koyu alanlar şişme oluşur. Göğüs dokusu
büyür ve yuvarlaklaşır. Bir göğsün başkasına nazaran daha büyük olması olağandır. Bazen göğüste ağrı
yahut hassasiyet olur. Bu bulguların hepsi olağandır.

Adet kanaması her ay olan, muhtemel bir gebeliğe bedenin hazırlık periyodudur. Hormonlar yumurtalıklara her
ay bir yumurta üretmesini söyler. Bu yumurta fallopian tüp denen tüp içinde ilerler. Bu sırada rahim
içindeki cilt üzere olan doku kalınlaşır ve büyür. Şayet gebelik oluşmamışsa (yani sperm yumurtayı
döllemediyse) rahim içindeki cilt üzere olan ve kalınlaşmış doku dökülür ve kanama oluşur.

Adet kanaması genelde 12-14 yaş ortasında oluşur. Kanama 2-7 gün sürer. Kanama her 21-45 günde bir
olması olağandır. Adet kanamasının başladığı birinci yıllarda sistemsiz kanama olması olağandır. Adet
kanaması 2 ayda bir olabilir yahut bir ayda iki defa kanama olabilir. Çoklukla birinci adet kanamaları 6 yıl
sonra nizamlı hale gelir.

Şunları unutmamalısınız;

Şayet cinsel münasebete girdiyseniz ve adet kanamanız gecikti ise hamile olma ihtimaliniz var. Bu nedenle
kesinlikle gebelik testi yapmalısınız.

12 yaş civarındaki kızların şimdi adet kanaması başlamamış olsa bile heran bir adet kanaması
olabileceğinden okula giderken çantalarında adet periyodu pedi bulundurmaları gerekir.

Kullandığınız ped yahut tamponu 4-8 saatte bir kesinlikle değiştirmelisiniz. Adetin birinci birkaç gününde
kanamanız daha fazla olabilir daha sık ped değiştirmeniz gerekir.

Adet devrinde kimi kızların kasıklarında ağrı yahut bel ağrısı olabilir. Kimi kızlarda ise baş ağrısı, baş
dönmesi yahut ishal olabilir.

Adet sancılarını azaltmak için ibufen yahut naproksen sodyum (allerjiniz yoksa yahut önemli astımınız
yoksa) kullanabilirsiniz.

Ağrıları hafifletmek için antrenman yapılabilir yahut bel yahut kasık bölgesine sıcak su torbası konabilir.

Puberte devrindeki kızlar aşağıda sıralanan belirtilerden birisini farkederlerse kesinlikle ebeveynleri ile
görüşmeli yahut doktora başvurmalıdır:

15 yaşındasınız ve heüz adet kanamanız başlamamışsa
Birinci başlarda adet devriniz tertipli lakin sonra düzensizleşmeye başladıysa
Adet kanamanız 21 günden evvel yahut 45 günden sonra oluyorsa
Adet kanamanız 90 gün geciktiyse (yılda 1 defa bile olsa)
Kanamanız 7 günden fazla sürüyorsa
Kanamanız çok fazla mesela satte 1 yahut 2 saatte bir ped değiştirmek zorunda kalıyorsanız.
Adet sancınız günlük işlerinizi kısıtlayacak kadar çok ve ağrı kesici ile geçmiyorsa
Bayan doğum uzmanı bayan sıhhati konusunda uzmanlaşmış bir tabiptir. 13 yahut 15 yaş ortasında birinci
görüşmenizi yapmanızı öneririm. Birinci muayenede yalnızca sohbet edip soracağınız sorulara yanıt verebilir
ve bedeninizde oluşacak değişiklikler ile ilgili, sağlıklı olmanız ile ilgili bilgiler verebilir. Ayrıyeten sonraki
bayan doğum muayenesi ile ilgili bilgi verebilir. 

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir