Depresyon

Depresyon genel manada isteksizlik, hayattan zevk alamama, daima yorgunluk hali belirtileri taşıyan bir rahatsızlık halidir. 
Depresif bozukluk hem bedeni, hem niyetleri, hem de his durumu etkileyebilir. Kişinin yemek yemesinden uyumasına, fizikî dayanıklılığından sağlıklı fikir üretebilmesine kadar her şeyini bozabilir. Aşikâr dertlerin sonucunda gelişen anlık ve süreksiz ıstırapları depresyon olarak tanımlamak çok yanlışsız değildir. Depresyonda şiddetli keder ya da ümitsizlik hissi vardır ve en az iki hafta sürer. Kişinin çalışmak, yemek yemek, uyumak üzere günlük hayat aktiflikleri bozulur. Odaklanma ve konsantre olma konusunda sorun yaşarlar. Depresif bireyler ümitsiz olmaya ve kimseden yardım göremeyeceklerine inanmaya eğilimlidirler. Bu türlü hissettikleri için de kendilerini suçlarlar. Toplumsal etkinliklere katılmaktan kaçınır, aile ve arkadaşlarından uzaklaşırlar. Hatta kimi vakit vefatı ya da intiharı düşünebilirler. 
Tüm depresyon çeşitleri birebir değildir. Klinik depresyon olarak tanımlanan majör depresyon ve distimi olarak da bilinen kronik depresyon en yaygın çeşittir. Ama kendine mahsus işaretleri, belirtileri ve tedavisi olan öbür depresyon tipleri de vardır.
Depresyon devrinde bir uzmandan yardım almak süreci hakikat direktörüz ve bir an evvel eski yaşantınıza dönmeniz açısından çok kıymetlidir. Yardım almadan depresyonu atlatmak mümkün olmakla birlikte bazen aylarınıza, yıllarınıza mal olabilir.
Majör depresyon tanısı koyabilmek için DSM-IV kriterlerine nazaran aşağıdaki belirtilerden en az 5 adedinin bulunması ve bunlardan en  az birinin en az birinin “depresif duygudurum“ ya da “ilgi kaybı” ya da “zevk alamama” olması gerekir.

1. Her gün ve gün uzunluğu süren depresif duygudurum. (Ağlamaklı görünüm, mutsuzluk hali, boşlukta hissetme)
2. Her gün ve gün uzunluğu süren etkinliklere ilgide azalma, eskisi kadar zevk alamama
3. Kıymetli derecede kilo kaybı ya da kilo alımı
4. Uyku sisteminde bozulma (uyuyamama ya da çok uyuma)
5. Psikomotor davranışlarda çok artma ya da gerileme
6. Yorgunluk, bitkinlik ve güç kaybı
7. Değersizlik hissi, çok ya da ugun olmayan suçluluk hisleri
8. Kanıları yoğunlaştırmada azalma ya da kararsızlık
9. Yineleyen vefat fikirleri

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir