BİREYSEL TERAPİLERE GEREK DUYMA ZAMANI

Hayatın kimi devirlerin de zorluklar ve kişinin başa çıkamadığı mutsuzlukları olabilir.Kişilik sorunları kişinin meseleleriyle başa çıkma biçiminin olumsuz ve yetersiz kalmasına neden olabilir. 
Kişilik oluşumu hayatın birinci çocukluk periyotlarında şekillenmesine rağmen, zorlantılı yaşantıların kişinin kapısını çalması ile daha evvelki yıllarda bir biçimde kendini dengeleyen ve nisbeten ömrünü rahat sürdüren kişiyi , dertli , bunalmış ve tahlilsiz hissettirebilir.
Kişi yardım almayı ertelemek yada kendisinin yardıma gereksinimi olmadığı , diğerlerinin yüzünden aksilikler yaşadığının düşünebilir.Ne var ki acı çeken ve mutsuz olan kişinin kendisinden oburu değildir ve hayatını ,duygularını ve fikirlerini , bağlarını yoluna koyma gereksinimi açıksa bundan kaçınmak da yersizdir.aşağıdaki yaşantı sorunlarıyla de karşılaşıyorsanız bir an evvel kendiniz için Ferdî Terapi dayanağı sağlamanız da yarar vardır…

• Bireylerin kendini daha uygun tanıma ve manaya gereksinimi
• Kişinin yanlızlığı ,çevresiyle irtibatının düzgün olmaması
• Arkadaş ,dost edinme ve kurulmuş bağlantıları sürdürmede dertler duyulması
• Ağır formda çok yemek yeme, çok alış veriş yapma ,aşırı konuşma üzere davranışa vurmaların bulunması,
• Bireyin öz inanç eksikliği ,kendini tabir sorunları bulunması
• Mesleksel ve özel bağlar alanında girişkenlik sorunları olması
• Mesleksel saha da kendini ısbatlama ve amaç belirleme yetersizliği
• Kendini ,duygularını tabir etmekte sorun yaşama
• Niyet ve davranışlarında ötekilerinin onayına gereksinim duyması,
• Sevilen bir yakının kaybı,ölümü,uzamış yas süreci olması
• Takıntılı kanılar ve tekrarlayan kompulsif davranışların olması,
• Çok utangaçlık ve irtibat maharetleri konusunda sorun yaşama
• Tüm ömür alanlarını kapsayan ( iş ,özel ilgi ,aile yaşantıları ) karar alma zahmeti çekilmesi
• Evlenme ,boşanma üzere kendi hayatı hakkında önemli kararlar alması gerektiğinde baş karışıklığı ve ağır kahır hissedildiği durumda 
• Birey olarak kendi ömrünü kurmak , kimseye gereksinim duymadan sürdürmek
• Kişilik ve kendilik ögelerini ilgilerinde öne çıkarma zahmeti çekmek
• Kendi ferdî maksatlarına kendi öz kaynaklarıyla yönelecek gücü kendinde bulmak .
• Oburlarının güdüleme ve takviyelerine muhtaçlık duymadan hayatı başaracağına dair kendin hakkında olumsuz inançlar beslemek .
• Ferdî zeka ,yetenek ve marifetlerine yani kendine inanç duymada sorunu olmak.
• Diğerlerinin beklentilerini kendi muhtaçlık ve amaçlarının önünde tutmak
• Diğerlerinin memnunluğu ve beğenisi için kendi isteklerinden kolay kolay vaz geçen bir yapıda olmak .
• Hayatda daima bir diğeri için yaşadığının ve kendisi için bir şey yapmadığının farkına varmak.
• Yakın aile ve arkadaş etrafındaki ilgilerini düzeltmek ,kendisi ve birlikte olduğu şahıslar için uyumlu ve huzurlu ortamlar yaratmak.

Klinik Psikolog

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir