Psikanalitik Psikoterapi nedir?

Terapi arayışı içinde olmayı son derece olumlu bir şey olarak isimlendirir, hayata olan inancın ve umudun, birebir vakitte sıhhatin bir göstergesi olarak yorumlarız. Psikanalitik psikoterapi, bireyleri kökenleri geçmişe dayanan, ziyadesiyle zorlayıcı ve tekrar eden davranış kalıplarına bağlı kalmaktan kurtarır. Geçmişte bireylere duygusal ve fizikî olarak ziyan vermiş durumlara bir yanıt olarak savunmalar oluşur. Maalesef yıllar içinde, bu davranış kalıpları, duygusal olarak bizi besleyen münasebetler yaşama yetimizi, özgürlüğümüzü ve gelişimimizi kısıtlayan yükler haline gelebilir.

Ferdî öykünüzü mümkün olduğunca dürüst ve açık bir halde tabir etmeniz psikanalitik psikoterapide son derece yararlı olacaktır. Terapistiniz birinci olarak size iç görü edinmenizde yardımcı olur. Terapi sürecinde, hayatınızı kelamlara döktüğünüzde anlarsınız ki, ona öteki bir mana katmış olursunuz. Ve geçmişi daha farklı değerlendirebilirsiniz. Terapide, geçmişi nasıl anlamlandırdığınız kıymetlendirilir, birebir vakitte geçmişi farklı değerlendirdiğinizde ömrü algılayış ve yorumlayışınız da bununla paralel olarak değişecektir. Terapinin gayesi bir yerde bir hatalı bulmak değil, anlamak ve affetmektir. Ve bu affetme süreci, yalnızca diğerlerine yönelik değil, birçok vakit kendimizi affetmemize yöneliktir.

Danışanlarımız, aşağıda sıralanan nedenlerden dolayı Psikanalitik Psikoterapiyi tercih ederler:

• Duraksayan ve ilerleyemeyen bağlantılarına, omurlarındaki özel bir duruma ya da işlerindeki bir olumsuzluğa yapıcı bir yanıt bulma,

• Yakınlarıyla paylaşamayacağı duygu ve düşüncelerini hiç çekinmeden paylaşabilecekleri güvenli bir alan bulma,

• Kendilerini tarafsız olarak dinleyebilecek birisiyle konuşma,

• İlişkilerinde tekrarlayan davranış kalıpları nedeniyle bir kısır döngüye dönüşen durumlar hakkında ya da başarılı olma potansiyellerini aslında kendilerinin engelledikleri konusunda içgörü edinme

• Kendileriyle ilgili olumsuz düşünceler ve duygularla mücadele etmek için yardım alma

• Yalnızlık, izolasyon ve yabancılaşma duygusu ile başa çıkma
 

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir