Bel fıtığı operasyonu geçiren hastaların ameliyattan sonraki ilk 30 gün için uyması gereke tavsiyeler

Otomobil kullanmak çoklukla birinci 3-4 hafta tavsiye edilmez. Lakin özel durumlar için hekiminiz fikrini alabilirsiniz. Uzun süren otomobil seyahatlerinden, ve sık sık durup kalkmayı gerektiren otomobil seyahatlerinden birinci 3 hafta için kaçınınız. Şayet uzun müddetli otomobil seyahatiniz zarurî ise sık sık arabayı durdurup dışarı çıkarak yürüyüş yapınız.

Her gün dışarı çıkarak yürüyüşler yapınız. Her geçen gün, yürüyüşünüzün müddetini ve uzaklığını artırınız. Yürüyüşün, birinci 3-4 hafta içinde yapabileceğiniz yegane idman olduğunu unutmayınız. Merdiven inmeniz ve çıkmanıza müsaade edilir, ve varsa merdiven trabzanına tutunarak takviye alabilirsiniz. Yürüyüş ve aktivitelerinizi bel bölgesinin rahatlığı müddetince devam ediniz (yani, belinizin ve bacağınızın kelamını dinleyerek hareket ediniz).

Seksüel aktivitelere, birinci 3-4 hafta mühlet ile müsaade edilmemektedir.

Mesken işi yapmak (ütü yapmak, elektrik süpürgesi ile süpürmek, çamaşır ve bulaşık makinesini yüklemek yahut boşaltmak üzere ) 3-4 hafta mühlet ile YASAKTIR. Özel durumlar için hekiminizden bilgi ve tavsiye alabilirsiniz.

Belinizi öne ve geriye sık sık ve ani olarak eğilmekten ve bu hareketleri gerektiren işleri yapmaktan kaçınınız. Eğilmeniz gereken işleri çömelerek yapınız. Şayet zarurî olarak eğilecekseniz dizlerinizi hafif kırarak eğinliniz.2,5 kg.dan ağır şeyleri (çocukta dahil ) kaldırmayınız ve taşımayınız. Otururken dik olarak oturunuz, ve dizlerinizin kalçalarınızdan daha yüksekte olmasına dikkat ediniz. (Ayağınızın altına yükseklik koyunuz ).

Şayet size bel korsesi verilmişse nasıl ve ne vakit giyeceğinizi hekiminize sorunuz. Şayet öteki biçimde tavsiye edilmemişse korsenizi ayakta, yürürken yahut otomobilde seyahat ederken takınız.

Olağanda ameliyattan 4 gün sonra banyo yahut duş yapabilirsiniz. Yıkanırken yaranıza su değebilir lakin yaranızın üzerini rastgele bir şeyle sürterek temizlemeyiniz. Şayet dikişleriniz varsa onların alınması için ( ekseriyetle ameliyatın 6-7 günleri ) hekiminizle irtibata geçiniz.

Şayet ağrılarınız için devamlı olarak ağrı kesici ilaçlar alıyorsanız kabızlık sorunu ile karşılaşabilirsiniz. Bunu önlemek için ilaçlar yahut doğal kabızlık ilaçları (mürdüm eriği suyu üzere ) alabilirsiniz.

Birinci birkaç hafta boyunca bel ağrısı bacakta gelip süreksiz ağrı ve uyuşukluk, rahatsızlık hissi olması olağandır, meraklanmayınız. Lakin yaranızda çok kızarıklık, şişlik, hassasiyet, akıntı varsa hekiminizle irtibata geçiniz. Zira yaranız iltihap kapmış olabilir. Şayet yaranızda berrak bir sıvı geliyorsa kesinlikle hekiminizi arayıp bilgi veriniz. Bu durum şayet önemsenmezse menenjite yol açabilir.

Size aldığınız besinlerde (şayet öbür bir tabip tarafından kısıtlama getirilmemişse – hipertansiyon için tuzsuz, yüksek kolesterol için yağsız diyetler üzere) rastgele bir kısıtlama getirilmemiştir, her şeyi yiyebilirsiniz.

Şayet sizin ameliyatınızda kemik greft ve vida-rot(çubuk) kullanılarak füzyon yapılmışsa ameliyattan sonraki birinci 6-8 hafta içinde anti-inflamatuar ağrı kesici ilaçlardan ve sigara içmekten kaçınınız. Zira bunlar kemiklerde kaynamayı geciktiren etkenlerdir.

Tuvalet gereksiniminizi alafranga tuvalet ile karşılayınız. Şayet alafranga tuvaletiniz yoksa, bir sandalyenin ortasını çıkararak emsal bir oturak yapabilirsiniz.

Ameliyattan sonra birinci gün pansumanınız yapılarak yaranız denetim edilir. Bundan sonra yaranızda akıntı-kanama olmadıkça, pansumanınız bizatihi açılmadıkça yeni pansuman yapmak gereksizdir.Ancak dikişlerinizin alınacağı 6-7 günlerde pansumanınızın değiştirilmesi kafidir.

Yorum bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir